เช้านี้ การสำนึกในตัว: เริ่มวันของคุณด้วยแรงบันดาลใจและพลังใหม่
การสำหรับเช้านี้เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย Olson Meditation and Mindfulness Apps Ltd. มันอยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์และเป้าหมายโดยเฉพาะในหมวดหมู่สุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
แอปนี้มีการนำเสนอการสำหรับเช้าทุกวันฟรี ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้เริ่มวันของพวกเขาในสภาวะความสุข แรงบันดาลใจ และสงบ มันเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่มีปัญหาในการตื่นขึ้นมาในตอนเช้า
ด้วยเพลงที่เป็นกำลังใจและเสียงเอฟเฟกต์ที่ผ่อนคลาย การสำหรับเช้านี้จะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาจากการหลับอย่างช้าๆ มันมีการนำเสนอเทคนิคการสำหรับสติปัญญาและการผ่อนคลายที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณเริ่มทุกวันในสภาวะที่มีพลัง มั่นใจ และได้รับแรงบันดาลใจ
หนึ่งในคุณลักษณะที่โดดเด่นของการสำหรับเช้านี้คือการนำเสนอภาพที่สวยงามจากทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นการชมพระอาทิตย์ขึ้นบนเกาะในภูมิภาคเขตร้อนหรือเพลิดเพลินกับเช้าในทุ่งหญ้าแอฟริกา ภาพเหล่านี้เพิ่มความสมจริงให้กับประสบการณ์การสำหรับสติปัญญาของคุณ
แอปยังรวมเทคนิคการสแกนร่างกาย การสำหรับเช้าด้วยการหายใจ และการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการผ่อนคลายเพื่อปลุกใจและร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับวันหน้า นอกจากนี้ มันยังส่งเสริมให้คุณตั้งความตั้งใจและมีสติต่อความท้าทายของวันนั้น ๆ ช่วยให้คุณเข้าสู่มันด้วยทัศนคติที่เป็นบวก
การสำหรับเช้านี้ช่วยให้คุณปรับแต่งประสบการณ์การสำหรับสติปัญญาของคุณได้โดยให้ตัวเลือกในการปรับแต่งเสียง เพื่อปลดล็อกคุณลักษณะที่กำหนดเองเหล่านี้หรืออัปเกรดแอป
คุ้มค่าที่จะกล่าวถึงว่าการสำหรับเช้านี้ใช้ HealthKit เพื่อบันทึกนาทีการสติปัญญาที่เสร็จสิ้นไปยัง Apple Health เพื่อส่งเสริมการใช้วิธีการที่เป็นรูปธรรมในการดูแลสุขภาพ
โดยรวมแล้ว การสำหรับเช้านี้เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมสำหรับเริ่มวันของคุณในแบบที่เป็นบวก ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อสัมผัสประสบการณ์การสำหรับสติปัญญาฟรีทุกวันและเริ่มทุกวันในสภาพที่ได้รับแรงบันดาลใจและพลังใหม่
